功能標題
Gq
分享到
字級大小：大
|
中(預設) |
小
Gq
【經歷】
- 2008 美國瑜伽聯盟認證 RYT200 小時師資培訓 with Stephen Thomas (SPACE YOGA)
- 2008 美國瑜伽聯盟認證 40 小時進階師資培訓 with Stephen Thomas (SPACE YOGA)
- 2008 阿育吠陀 40 小時研習 with Rachal Tsai (SPACE YOGA)
- 2009 美國瑜伽聯盟Yoga Alliance 認證師資
- 2010 創立「瑜伽小客廳」
- 2010 美國瑜伽聯盟認證 20 小時進階師資培訓 with Patrick Creelman (PURE YOGA)
- 2010 阿努薩拉 Anusara 研習 10 小時 with Philip Yeung (PURE YOGA)
- 2010 阿努薩拉 Anusara 研習 12 小時 with Naichin Tang (SPACE YOGA)
- 2009~2010 阿努薩拉 Anusara 師資培訓 200 小時 with Desiree Rumbaugh (SPACE YOGA)
- 2013 阿努薩拉 Anusara 認證 Inspired 師資
- 2013 阿努薩拉 Anusara 研習 (教學技巧與療癒) with ZhenjaLaRosa (CORE YOGA)
- 2018 瑜伽與四無量心研習 (Naichin Tang)
曾經以為
以上的師資訓練是為了要教別人瑜伽
後來才明白
這些師資訓練只是為了教會自己而已
讓身體可以安全的站在瑜伽墊上練習
無論每天精進或是荒廢後重拾練習
都能確保練習的品質與邏輯
只是剛好現在也能跟你分享
如何運用這些技巧享受瑜伽的練習
身為全台灣最懂僵硬的瑜伽老師
身體的各種苦頭大概都吃過
所以毫不介意陪你面對黑暗
讓我們有機會一起走向光明
